怒りについて、ぶつぶつ考えた結果？
皆さんおはこんばんは(´∀｀)
あんD o〜だよーー♪
突然ですが、
皆さんは怒る事は、ありますか？
先日読んだ本の中に怒りについて書いてありましたので、少し紹介します。
人はなぜ怒るのか？
それは、相手に期待しているから怒るのだとゆう事が分かりました。
例えば、中華料理屋さんに行って、和食がでてきたら怒りますよね💢
それは、美味しい中華が食べたいと期待して行ったのに、和食がでてきた！
期待を裏切られた事への怒り！
子供や、旦那さんに怒るのも、
自分が想像して、期待しているものと違うと、
なぜこうならないんだ！
と期待が、怒りへと変わる。
人は、良いも悪いも妄想します
妄想は、期待に変わり、それがうまく行かなければ、不安や、怒りに変わるんですね。
そして、自分にも期待してしまう。
自分に期待して、違う現実に怒りがこみ上げてきてしまう。
ならば、自分に人に期待しない方がいい
と思い、
あんD o〜やってみたんです。
そうですね！
結論から言うと
なんか、怒りや、苦しみからは、解放される気がします。
人に期待しない分、怒りはうまれません
今や美味しい中華が食べたくて、和食がきたとしても美味しいって食べれてしまうでしょうね笑
て
なれなかった！
嫌だ嫌だ嫌だーー！
あんDo〜中華やさんに言ったら、美味しい中華食べたいぃーーーー‼️
じゃー、期待はしないから与えるだけ！
これならどうだろう？
なんて、なかなか難しいぃーーー！！！
自然な事！
それが、自然な事なら、相手に求めてないよな！
自分がしたい事を自然に第六感のままに。
やりたいようにする。
ん？
やりたいようにとゆうより、、、
心のままに動く
これならどうだろう！
うんうん
しっくりきた😊
心で感じながらする！
なんか、色々考えてみたけど、今の自分が、ありのままの自分だから、それでいいやって結論になりました。
喜びも
怒りも
悲しみ
楽しみ
も
ぜぇーーーーーーーーーーーーーーーーーーんぶひっくるめて今！
だから、
また歩けば、
違う自分になるだろうなwww
今世に生まれてきて、人生の主人公は皆さん
色んな、ストーリーがあっていいはず
皆さんにも皆さんにもしか描けないストーリーがあるよね。
あんDo〜は、どんなストーリーにしたいか、もう
イメージしてるよ😊
今日も歩いていこーっと！
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